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更新時間: Apr 30 2015 15:14:08


女人心事

離婚女人找回自己 4招讓離婚女人找到自己幸福

當自己的枕邊人不值得你去留戀、讓你徹底絕望時,離婚是你正確的選擇。離婚後雖然解脫了,但是離婚後如何面對將來的人生,尋找幸福地生活呢?離婚後的女人如何找到自己的幸福?有請婚姻專家為離婚女性找出幸福。

離婚後的女人如何尋找自己的幸福
案例:
我曾經也是一個幸福的女孩,有一個溫馨的家和愛我的老公。可是這段婚姻終於在三個月前玩完了,離婚的原因很簡單,我們倆都認為自己不再是對方最適合的了。曾經憧憬的美好婚姻生活還是敗給了殘酷的現實。

在工作的壓力下,我們的話越來越少,到了最後甚至每一次的交談都變成了爭吵。無法再進行下去,只好選擇分手。我知道自己還時不時想起曾經,但是這段讓人痛苦的婚姻卻無法讓我留戀。平時身邊少了他,早上起來沒有了他的身影,我會感到寂寞,可是繼而想到兩人那激烈的爭吵,又讓我退避三舍。

本以為離了婚,少了爭吵,沒了緊張,我就會恢復以前那種無憂無慮,甚至還有可能邁出新的一步。可是我現在根本對什麼都提不起興趣,自卑、抑鬱、痛苦和寂寞時時刻刻都侵襲著我,甚至連周圍的朋友都無法理解我,我感到自己被所有人拋棄了,沒有辦法再擁有快樂了。

其實這位女性的感受,在離婚後的女性中是非常普遍的,他們感到孤獨、自卑,對生活失去了希望,整天都沉浸在自己的痛苦中無法逃脫,這種情緒若長時間持續很有可能患上抑鬱症,而同時精神方面的痛苦又會帶來身體上一系列的負面反應:失眠、胃痙攣和高血壓等等。

離婚後的女人如何尋找自己的幸福?有請婚姻專家為離婚女性找出幸福
一、要快速走出離婚陰影
愛情不是一個人生活的全部內容,雖然女人天生比男人更渴望關愛和家庭,但是卑微地乞求男人的愛只會讓他跑得更快,甚至還會鄙視你。除了愛情和婚姻之外,事業、親情和友情也都需要女人用心經營,多關心一下家裡的老人,在事業上多竭盡全力一點,你會發現自己越來越自信了,失敗的婚姻也只是自己生活中的一個角落。經歷了婚姻的風風雨雨,你會更加珍惜生活。

二、要從心理上獨立
女人被老公拋棄的絕大多數原因是婚後的自己太邋遢了,整天圍著廚房轉的女人絲毫沒有競爭力。女人離婚之後,首先要給自己一個適合的人生規劃,要充分瞭解自己存在的問題,並且要下定決心改變自己。離婚給女人帶來的心理創傷要比男人大得多,而且離過婚的女人因為被拋棄的緣故而喪失自信。其實,離婚並不可怕,關鍵是怎樣能戰勝自己,重新找到失去的信心。

三、離婚後要更加善於傾訴
離過婚的女人總是輕易否定自己身上的價值,其實是她們自己不願意正視現實而已。現在的社會給了離婚女人更多的支持和理解,所以女人不要總是羞於說出自己離婚的事實。如果離婚女人不能和親人坦誠地交流的話,很可能會不斷放大自己的失敗感和無助感。離過婚的女人首先要糾正一下自己的價值觀,那就是經歷一次失敗的婚姻是一件很正常的事,不能因為離婚而覺得自己抬不起頭來。

四、爭取找到適合自己的人
婚姻失敗對女人的打擊是可想而知的,要想儘快走出婚姻失敗的陰影,首先應該儘量換一個生活環境,因為過去的一景一物總能勾起一些傷心的回憶,為了讓自己快樂一點,可以和家人一起出去旅遊,回來以後就可以更加專心地打拚事業了。不過要想徹底擺脫灰暗的心理,最有效的辦法就是擁有一段新感情,但是第二次選擇一定要慎重一點,否則只會成為另一次傷害,離婚的女人也可以再次找到屬於自己的幸福。

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