中年女人是最容易遇到婚姻危機的，不管是從自己的外在方面，還是疏於內在的管理，包括男人看膩了自己的女人，於是出現小三也是情理之中了。老公找小三，在婚姻生活中夫妻雙方都有責任。除了自己本身身上的問題要修改之外，你必須讓他明白小三終歸只是小三，而回歸自己的家庭才是真實的生活，讓他對小三這件事情明白到骨子裡，不再犯錯誤。

一、出軌的原因先從自身找，說不定能彌補

男人在女人面前必須要站得住腳，在某些時候能突顯自己的男人角色，沒有哪個男人不是要面子要尊嚴的人。女人一旦太強勢，經濟上站主導地位，生活中也要男人處處對你言聽計從，讓男人都受不了，在家裡沒有一點存在感，沒有一點地位，不管是任何男人都受不了。

二、努力過卻挽回不來就放棄

外表可以適當地通過手段來改變，化妝微整形，但是年老色衰是女人必須要經歷的，當你的年齡偏大無法通過外在手段是拯救的時候，而你老公又偏偏嫌棄你的容顏時，就放任他去吧。

三、努力爭取到自己最大的利益

他如果就是那種愛拈花惹草的男人，這種男人時常會忽視你的感受，儘管他可能會是愛你的，但是這種風流的男人終究不適合居家過日子。你最好留下一些證據，讓親戚明白你的離開不是自己的無情，更應該留下證據等著對簿公堂，把自己的該爭取的利益爭取到。

四、要麼努力要麼放棄

如果婚姻兩個人不能一起發展，其中一方在低位、薪水、知識水準等快速發展，而另外一個人始終不知前進，時間一久就沒有共同語言。